اميره بكلمتي شخصية متميزه
رقم العضوية : 8 مزاجي : الجنس : عدد المشاركات : 625 نقاط عدد المشاركات : 1127 التقييمات : 3 الدولة : من اجمل بقاع الارض ملاحظات : *حليم طبعي 000بس لاثار يعمى
كريم قلبي 00000بس كلهـ مفاجأة
ولى عزها*
تسمى ولو سال دمى00
ولى <نظره00>بالناس وكل الناس نظرات0
| موضوع: اهتزاز المفاجى اثناء بدايه النوم الأربعاء يوليو 14, 2010 11:51 am | |
| اهتزاز المفاجى اثناء بدايه النومتحدث بعض الظواهر الغريبة أثناء النوم يعجز الإنسان عن تفسيرها في كثير من الأحيان، كالشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم، أو حدوث اهتزاز بالجسم بالكامل تستيقظ من خلاله لتجد نفسك ترقد في الفراش وكل ما حولك ساكن. الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم؟ وهل كنت أحلم أم هناك أمر طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس؟، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم، وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه قد سقط، ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير. ويشير الأطباء إلى أن هذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من مرحلة الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة، وتسبب الاهتزازات تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص أنه ربما كان يحلم. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم، ولا يعرف السبب الحقيقي لهذه الظاهرة، ولكن هناك عدة نظريات منها أنها ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على نوع من السقوط. وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم، أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن ظل مستيقظاً أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن ظل مستيقظاً لمدة 24 ساعة أو أكثر، كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالساً. هذه الظاهرة تحدث مرة أو مرتين في الليلة، ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء، وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج. ملحوظة:- إذا كنت ممن تعانين تكرار هذه المشكلة فعليك بالبعد عن الإجهاد والسهر.</STRONG>
| |
|
أجمل حكاية مراقبة عامة
رقم العضوية : 11 مزاجي : الجنس : عدد المشاركات : 832 نقاط عدد المشاركات : 998 التقييمات : 3 وصلت عن طريق : جوجل
| موضوع: رد: اهتزاز المفاجى اثناء بدايه النوم الأربعاء يوليو 14, 2010 9:00 pm | |
| يعطيك العافيه
لاخلا ولا عدم | |
|
الطير الحر عضو
رقم العضوية : 105
مزاجي : الجنس : عدد المشاركات : 73 نقاط عدد المشاركات : 114 التقييمات : 0 المزاج : رايقــة الدولة : UAE
| موضوع: رد: اهتزاز المفاجى اثناء بدايه النوم الأحد يناير 09, 2011 9:32 pm | |
| شكـــــرا على كل إضافـة جديدة تزيــد من حصيلة معلوماتنا وتقدم لنا ما يرتقي بفكرنا ويكسبنا المزيد من اللحظات الشيقة والممتعة والخبرات الواسعة بكل مايدور حولنا | |
|
ياقلبي إبتسم مراقب عام
رقم العضوية : 39 مزاجي : الجنس : عدد المشاركات : 750 نقاط عدد المشاركات : 898 التقييمات : 4 وصلت عن طريق : جوجل
| موضوع: رد: اهتزاز المفاجى اثناء بدايه النوم الجمعة يونيو 17, 2011 8:09 pm | |
| يسسسسلمووو يالغلآآإآإ مفيد جدآآ فـي إنـتــظــــــ جديدك ــــار
| |
|